Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2530 kcal
|
Tłusz: 47,87g | Białk: 265,99g | Węglo: 270,97g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Капуста Белокочанная, Гарнец Мука Цельнозерновая, Цветная Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 2%, Лидкон Желатин Пищевой, Брест-Литовск Сметана 20%, Изюм, Чернослив. Lunch: Яйцо, Фермер Чечевица Красная, Куриное Филе, Булгур, Гречка, Фермер Чечевица Красная, Куриное Филе, Булгур, Гречка, Фермер Чечевица Красная, Куриное Филе, Булгур, Гречка. Obiad: Груша, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 2%, Лидкон Желатин Пищевой, Брест-Литовск Сметана 20%, Изюм, Чернослив, Куриное Филе, Gallina Blanca Вермишель. Przekąski/Inne: Сушеный Кокос, Банан, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|