Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 49,29g | Białk: 69,05g | Węglo: 126,73g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc Light, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Milsani Lait Demi Écrémé, Koro Soja Crispies, Graines de Chia Séchées. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Obiad: Herta Steak Cru Soja et Blé , Chou Vert Cuit, Potimarron. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|