|
6 days PP. Still extremely swollen.
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 54,90g | Węglo: 424,23g.
Śniadanie: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Pick n Pay White Hotdog Rolls. Lunch: Mayonnaise , Steers Mustard, Woolworths Medium Fat Gouda Sliced Cheese, SPAR Sandwich Ham, SPAR Portuguese Rolls. Obiad: McDonald's McFries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (6). Przekąski/Inne: Watermelon , Melon, Pineapple , Cadbury Astros, Castle Milk Stout, Peaches . więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|