|
günaydın böyle kalktım geçen zamanlarda kilo vermem epey durmuştu ama şu an çok iyi gidiyor anlamadımmm
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
526 kcal
|
Tłusz: 23,67g | Białk: 20,04g | Węglo: 57,19g.
Śniadanie: Pınar Labne, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Avokado, Ekmecik Köy Ekmeği. Obiad: Kıymalı Taze Fasulye, Ustasından İşkembe Çorbası. Przekąski/Inne: Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|