Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 43,01g | Białk: 109,98g | Węglo: 130,54g.
Śniadanie: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Chamyto Leite Fermentado , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Café (Infusão). Lunch: Banana Prata, Carne de Porco do Lombo (Filé). Obiad: Aviação Manteiga com Sal, Pão de Trigo 100% Integral Torrado, Menu + Leve Feijoada Light, Peixe Cação. Przekąski/Inne: Ameixa Seca, Nestlé Chambinho Chocolate, Chamyto Leite Fermentado . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EdianaGusmao
|