Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2014
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 88,18g | Białk: 132,66g | Węglo: 174,04g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Красное Яблоко, Творожная Запеканка. Lunch: Азбука Вкуса Салат Из Редиса, Огурцов И Укропа, Печень Трески, Курица Вареная. Obiad: Избенка Творог Зерненый 4%, Простоквашино Молоко Топленое, Милава Творог Мягкий 4%. Przekąski/Inne: Коммунарка Конфета Черноморочка, Победа Шоколад Горький 72%, Морская Капуста, Миндаль, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|