|
1546 kcal
|
Tłusz: 61,48g | Białk: 140,90g | Węglo: 102,15g.
Śniadanie: Selam Kayseri Pastirma, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Doppelherz Calcium+D3, Doppelherz Omega-3, Olimp Creatine, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Olimp Anabolic Amino 9000, Milbona Edamer. Lunch: Selam Kayseri Pastirma, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Milbona Edamer, Doppelherz Magnesium 400, Olimp Anabolic Amino 9000. Obiad: Leinöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beinscheibe, Olimp Anabolic Amino 9000. Przekąski/Inne: Bodylab24 Protein Brownie. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|