Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 37,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 61,86g | Białk: 38,63g | Węglo: 204,58g.
Śniadanie: Tarhana Çorbası. Lunch: Tarhana Çorbası, Nohut Yemeği. Obiad: Salçalı Makarna, Nohut Yemeği. Przekąski/Inne: Cevizli Baklava, Portakal, Muz. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|