Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 47,01g | Białk: 32,20g | Węglo: 187,33g.
Lunch: Sambal Goreng, Sayur Asem, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Dadar, Sayur Asem. Przekąski/Inne: Keripik Singkong, Kue Bugis, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Oatbits Choco Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|