Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 59,84g | Białk: 68,48g | Węglo: 115,72g.
Śniadanie: Cucumber Maki, Woolworths Free from Gluten White Bread, Moccona Latte, Egg (Whole), Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Peaches . Lunch: Woolworths Coleslaw, Kraft Cheddar Cheese Block, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Obiad: Aldi Beautifully Butterfully, Coles Dehydrated Peas, Carrots, Pumpkin , Ocean Royale Basa Fillets. Przekąski/Inne: Almonds, Peaches , Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Black Tea, Coles Simply Gluten Free Lamington Fingers. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|