Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2872 kcal
|
Tłusz: 104,64g | Białk: 186,19g | Węglo: 286,96g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриные Котлеты в Духовке, Красный Сладкий Перец, Квашеная Капуста. Obiad: Бабулины Продукты Сметана 20%, Голден Яблоко , Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Голден Яблоко. Przekąski/Inne: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Елисей Нут Тушеный с Овощами , Авокадо Авокадо, Плов с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|