Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 84,63g | Białk: 113,28g | Węglo: 109,39g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыробогатов Сыр 9%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, ВкусВилл Грибы Опята Маринованные в Масляной Заливке, Огурец (с Кожурой), Ашан Суп Лапша с Фрикадельками. Obiad: Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 25%, Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Село Зеленое Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulanis1980
|