Dziennik Hannn10, 01 mar 22

3/1(二)早餐:
藍莓牛奶
起司蛋土司

今天去打了疫苗第三劑,
希望副作用能輕微一些(覺得怕

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2022:
1789 kcal Tłusz: 74,47g | Białk: 106,67g | Węglo: 177,68g.   Śniadanie: Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 安佳 較低脂乳酪, 雪印 脂肪抹醬, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 煎雞蛋, 全聯 吐司. Lunch: 南瓜子, 家樂福 鮮乳原味優格, 水梨, 蘋果(去皮). Obiad: 雞大腿肉, 好侍 佛蒙特咖哩塊, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
多喝水多休息!❤不要讓自己太累!!╰(*´︶`*)╯ 
01 mar 22 przez użytkownika: 兔兔🐰の日記
我會的~謝謝你😊 
01 mar 22 przez użytkownika: Hannn10

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Hannn10


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.