Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 47,83g | Białk: 117,83g | Węglo: 218,35g.
Śniadanie: Pancakes, Frittelle Semplici, Albume d'uovo, Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Garofalo Farina Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Coop Cioccolato Fondente Extra, Lidl Ricottina , Vallericca Insalata Sfiziosa, Mela, Pane Multicereali. Obiad: Vallericca Minestrone di Verdure e Legumi, Milbona Fiocchi di Latte Light. Przekąski/Inne: Pane Multicereali, Lidl Barretta Proteica Cookies. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|