Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 80,79g | Białk: 153,69g | Węglo: 220,79g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Пирожное Птичка Cream Royal, Fit Active Каша Овсяная с Вишней, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Bombbar Choco Nuts, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сельдь под шубой пп, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Сухарики Ржаные. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриное филе с фасолью. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Exponenta High-Pro, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Ватрушки с рикоттой и малиной. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|