Dziennik CUMBRE22, 01 mar 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
69,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2022:
1997 kcal Tłusz: 99,36g | Białk: 142,71g | Węglo: 128,82g.   Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Овсяноблин, Авокадо, Семга. Lunch: Апельсин, Огурец, Сыр Российский, Яйцо, Экотаймыр Котлеты из Оленины с Курицей, Tortilla Mexicana Пшеничная Тортилья. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 2,5%. więcej...
279 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi CUMBRE22


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.