Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
27 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 26,84g | Białk: 100,88g | Węglo: 92,56g.
Śniadanie: Семушка Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Мандарины, Груша, Лента Яблоко Симиренко, Творожная Запеканка с Теосом. Lunch: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Фисташки, Редис, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы", Перепелиное Яйцо, Тёма Биотворог Классический, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Ашан Кабачок. Obiad: Честный Выбор Творог 1,8%, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диетмарка Гречневые Палочки Сладкие, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Лента Яблоко Симиренко, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|