Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 90,30g | Białk: 50,84g | Węglo: 64,67g.
Śniadanie: Меридиан Салака Холодного Копчения, Грецкие Орехи, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Шарлиз Печенье "Курабье", Лимак Сушки Глазированные, Сало, Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яичный Омлет. Obiad: Меридиан Сельдь Слабосоленая, Ого Сушка Малышка Глазированная , Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сало, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, Грецкие Орехи, Груша. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|