Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 39,11g | Białk: 39,33g | Węglo: 132,12g.
Śniadanie: Zumo de Naranja Natural. Lunch: Hacendado Hamburguesa Salmón y Merluza, Hacendado Aguacate, Hacendado Pan de Hamburguesa. Obiad: Huevo Frito, Alteza Arroz Blanco Cocido. więcej...
|
|
1762 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|