Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 63,65g | Białk: 96,00g | Węglo: 217,02g.
Śniadanie: Gatorade Cool Blue, Mr. Keto Pan Keto, Huevo Cocido, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Lunch: Pechuga de Pollo, Dole Lechuga Escarola, Arroz Integral, Lentejas Cocidas, Minuto Verde Choclo Grano. Obiad: Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo, Porotos Negros, Tomates Rojos, Tia Rosa Tortilla Burrera, La Crianza Choclos Tiernos, Dole Lechuga Escarola. Przekąski/Inne: Mazapanchito Cayú, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja , Sandía. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|