Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 39,14g | Białk: 45,84g | Węglo: 127,21g.
Śniadanie: Altınbaşak Light, Dut Kurusu, Beyaz Leblebi, Maydanoz, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Limon Suyu, Lahana. Lunch: Yer Fıstığı, Muz, Portakal, Beyaz Leblebi, Tadım Kuru Kayısı, Dut Kurusu. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Tereyağı, Beyaz Un, Domates Çorbası. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|