Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 65,91g | Białk: 64,50g | Węglo: 153,10g.
Śniadanie: Semur Ayam Ayam, Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Ayam Goreng, Kerupuk Udang, Tumis Kangkung, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Minum Smoothie Buah, Kerupuk Udang. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|