Dziennik delfiana.widia123, 02 mar 22

Profil delfiana.widia123 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

sejauh ini bangga bngt dg diri sendiri 90kg ke 68.7kg 5bln kurang 2hr

Zobacz Kalendarz Diety, 02 marca 2022:

985 kcal

Tłusz: 30,18g | Białk: 39,74g | Węglo: 134,53g. Śniadanie: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempe Orek, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Plecing Kangkung, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pentol, Roma Malkist Crackers (3), Nabati Wafer Krim Cokelat. więcej...

146 zwolenników Wsparcie

1 do 20 z 26

Komentarze

boleh bagi tipsnya kak?

02 mar 22 przez użytkownika: Aisyah Angelia

💯💯💯💪💪💪🤗🤗🤗

02 mar 22 przez użytkownika: Aming73

Tetap konsisten yaa kak ,saya kasih info semakin mendekati goals semakin berat juga untuk turun berat badannya kakk😁😁dan jangan kagett yaa karna itu proses yg wajarr kokk😁😁 turun berat badannya jangan ngebett bangett yaa cukupp konsisten dan step by stepp😁👍🏻

02 mar 22 przez użytkownika: M.FIKRI FAISHAL

boleh bagi tips nya kak🙏. saya susah banget turun BB nya

02 mar 22 przez użytkownika: tarmiziusman

Tips kak

03 mar 22 przez użytkownika: tita_um

tipsnya dong kak:) saya juga start di bb segitu soalnya

03 mar 22 przez użytkownika: Vnyxrchive

Keren 👍👍

03 mar 22 przez użytkownika: Ratna Ry_Jev

68 sdh sekurus itu, TB brp kk?

03 mar 22 przez użytkownika: inongsaja

wah keren kak

03 mar 22 przez użytkownika: park yoo ra

mau bngt...aq 76 bru trun 3kg aj itupn ssah bngt nuruninnya 😭😭😭😭

03 mar 22 przez użytkownika: Reinz na

kenapa ya org kalo udh kurus kliatanya tinggi

03 mar 22 przez użytkownika: N E N G S I L A

Wahhh cepet bangett, aku udah 7 bulan dari 85 baru jadi 72 😭😭

03 mar 22 przez użytkownika: isnawafiq24

Olahraga nya apa

03 mar 22 przez użytkownika: puputanggraeni23

olahraga nya apa kak

03 mar 22 przez użytkownika: serlisyabani

spill olahraga dong kak

03 mar 22 przez użytkownika: putriiii00

68 keliatan kurus bgt ya.. aku yg 66 udah kya apaan ini gendutnya😄

03 mar 22 przez użytkownika: mtun96872

koe 68 Keliatan kurus aku 65 kaya tetep aja bntuknya

03 mar 22 przez użytkownika: linda indrawati

kerennn bgtttt😭😭😭

03 mar 22 przez użytkownika: ansfrhna

spill pola makann nyaa dong ka

03 mar 22 przez użytkownika: ansfrhna

03 mar 22 przez użytkownika: berlianputriii

Następny>>


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi delfiana.widia123

Zobacz Pełną Historię

Dziennik delfiana.widia123, 02 mar 22

Skomentuj

Historia Wagi delfiana.widia123