Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
26,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 28,33g | Białk: 96,18g | Węglo: 97,32g.
Śniadanie: Красная Смородина, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Честный Выбор Творог 1,8%, Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Творожная Запеканка с Теосом. Lunch: Фисташки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Редис, Пекинская Капуста, Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Укроп, Сладкий Красный Перец, Ашан Кабачок. Obiad: Честный Выбор Творог 1,8%, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Морковь, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|