Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2014
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2667 kcal
|
Tłusz: 97,86g | Białk: 243,48g | Węglo: 191,60g.
Śniadanie: Guacamole, Quark Cheesecake, Tavče Na Gravče. Lunch: Onions, Morrisons Basmati Rice, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Santa Maria Wholemeal Soft Tortillas, Chicken Breast Meat. Przekąski/Inne: Quest Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|