|
Aralıklı oruçta 6. gün ve yine dolu dolu geçti. Bugün biraz tatlı isteğim oldu ama sadece 1 kare bitter çikolata gerçekten isteğimi kesti diyebilirim. Açlıktan yana bir sıkıntım yok :) Sabah güzel kahvaltıyla başladığım günü 50 dk pilates ile sonlandırdım.
|
638 kcal
|
Tłusz: 21,60g | Białk: 51,75g | Węglo: 63,89g.
Śniadanie: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne. Obiad: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Knorr Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Ülker Vegan Çikolata , Portakal, Yeşil Elma, Yeşil Çay, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
|
 Komentarze
hepsi çok çok güzel ama en çok kahve manzara na bayıldım Afiyet olsun keyfin bol olsun Çok güzel görünüyor 😘
02 mar 22 przez użytkownika: karahuseyinoglubahar
|
Çok teşekkür ederim Bahar Hanım 💕 İstanbul'da Vaniköy. Çok sık gittiğim bir yerdir buradaysanız tavsiye ederim hatta müsait zamanınızda kahve ısmarlayabilirim size 😊
02 mar 22 przez użytkownika: 1.anne.diyette
|
Vaniköy'ü ben de çok severim ♥️ Reformer pilates mi yapıyorsunuz?
03 mar 22 przez użytkownika: va etre bien
|
Kostanzaa, orası huzur bulduğum yer diyebilirim 😊 Evet reformer yapıyorum.
03 mar 22 przez użytkownika: 1.anne.diyette
|
benim de tatli istegim oldu 3 tane kocaman tulumba tatlisi yedim;(((
03 mar 22 przez użytkownika: aysee999
|
Ayseepp, bende her türlü tatlıyı çok çok severek tüketirim biraz tatlıcıyımdır 😅 ama şuan sabrediyorum. Şu diyeti bitireyim dilediğim gibi olursa bir tanecik yarım kasecik kendimi ödüllendireceğim 🥰
03 mar 22 przez użytkownika: 1.anne.diyette
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1.anne.diyette
|