Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
127,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 67,98g | Białk: 175,75g | Węglo: 173,36g.
Śniadanie: Mama Suka Bon Nori Original, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Gandum, Mayones Ringan. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kue Pukis, Kuning Telur Matang, Golden Farm Mixed Vegetables, Telur Ceplok. Obiad: Kem Chicks Sayur Toge, Golden Farm Mixed Vegetables, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Richeese Fire Chicken, Sunpride Banana, Semangka. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audyadanambu
|