Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2014
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 48,73g | Białk: 56,24g | Węglo: 142,91g.
Śniadanie: Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, TiP Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Lunch: Drożdżówka z Kruszonką. Obiad: Surówka z Kiszonej Kapusty, Panierowana Smażona Ryba. Przekąski/Inne: Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli), Goplana Czekolada Gorzka, Bułka Kukurydziana. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|