Dziennik Belde., 03 mar 22

Et sote gibi duruyor ama o bir tavuk taşlık. 😆

Zobacz Kalendarz Diety, 03 marca 2022:
2343 kcal Tłusz: 107,32g | Białk: 119,77g | Węglo: 232,03g.   Śniadanie: Muz, Salatalık, Domatesler, Lor Peyniri, Zeytin, Börek, Tereyağı, Yumurta. Lunch: Lokma Tatlısı, Un Helvası. Obiad: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Pişmiş Kereviz, Bal, Ülker Kurabiye, Lokma Tatlısı, Soya Sosu, Tatlı Kırmızı Biber, Soğanlar, Zeytinyağı, Tavuk Taşlık, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. więcej...
1487 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

69 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Teşekkür ederim  
03 mar 22 przez użytkownika: Belde.
çok güzel görünüyor afiyet olsun Ellerine sağlık 🤗 
03 mar 22 przez użytkownika: karahuseyinoglubahar
🤤🤤🤤Amanimmm harika olmuş afiyet olsun 😇 
03 mar 22 przez użytkownika: Rcp.ozdmir
Teşekkür ederim Baharcim.😊 
04 mar 22 przez użytkownika: Belde.
Sagol rcp sanirim taşlık taşlık olali en iyi hali. 😁 
04 mar 22 przez użytkownika: Belde.
Bir tarif alsamda akşama bizde yapsak olmaz mi ☺️ 
04 mar 22 przez użytkownika: hiphapmurat_68
Tabiki murat. Once tasligi tek tek yıkadım. Duduklude hasladim. Kucuk küçük dogradim. Zeytinyagiyla yemeklik dogradigim sogani kavurdum. Biraz salca koyup kavurmaya devam ettim. Üzerine dogradigim tasliklari ekledim. Biraz daha kavurdum daha sonra ince uzun dogradigim kapya biber ve yesil biberi ekledim. Bu asamadan sonra ocağın altini biraz actim. Yuksek ateşte cevire cevire pişirdim. Lezzetli olsun diye indirmeye 5 dakika kala 1 yemek kasigi soya sosu ekledim. Tuz karabiber ekledim.(tuz az koydum soya sosu tuzlu biliyorsun) Altini kapattim. Gerçekten lezzetli oldu. Yaparsan afiyet olsun simdiden. ☺ 
04 mar 22 przez użytkownika: Belde.
Çok güzel görünüyor ellerinize sağlık afiyet olsun 🤗🤗 
04 mar 22 przez użytkownika: yol uzun
Yol uzun tesekkur ediyorum. 😊 
04 mar 22 przez użytkownika: Belde.
Gerçekten çok teşekkürler daha yeni fark ettim inş yarin akşama yaparım yorulmadan ve sıkılmadan yoruma cevap verdiğiniz için ayrıyetten teşekkürler  
04 mar 22 przez użytkownika: hiphapmurat_68
çok güzel görünüyor. ellerinize sağlık. gece gece canım çekti 
04 mar 22 przez użytkownika: oekinci

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Belde.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.