|
Aralıklı oruçta 7.gün••• Kahvaltı sonrası çıktık yola.Ağva'ya giderken yolda ilk ara öğünümü tükettim. Aslında listemde köfte makarna vardı ama Ağva'dan Şile'ye geçince mis gibi balık varken köfte yemek olmazdı :) Bence çokta güzel oldu :)))))
|
1027 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 57,21g | Węglo: 100,56g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Soğan veya Taze Soğan, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Güneşte Kurutulmuş Domates, Pınar Hindi Göğüs Füme. Obiad: Roka Marulu, Sebze Güveç (Etsiz), Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Yayla Chia Tohumu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Sade Kek, Magnum Classic. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1.anne.diyette
|