Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 21,97g | Białk: 46,58g | Węglo: 100,89g.
Śniadanie: Hinode Shake. Lunch: Couve Manteiga Crua, Beterrabas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Batata Doce. Obiad: Café com Leite Integral, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jussarampbilk
|