Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3054 kcal
|
Tłusz: 78,09g | Białk: 260,53g | Węglo: 327,13g.
Śniadanie: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Integral , Lala Leche 70% Más Proteína , Kellogg's Extra Arándanos . Lunch: Naranjas, Queso Panela, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Obiad: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tilapia (Pez). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|