Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 33,89g | Białk: 59,85g | Węglo: 150,96g.
Śniadanie: Paroti Roti Isi Krim Meses, Sandwich Daging Sapi Asap. Lunch: Tahu Bacem, Bubur Manado. Obiad: Bubur Ayam. Przekąski/Inne: Nutrijell Jelly Powder Coklat. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|