Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 47,74g | Białk: 242,14g | Węglo: 180,96g.
Śniadanie: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Milbona Quark, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Mirtilli, Myprotein Omega 3. Lunch: Heinz Yellow Mustard, Langalletta d'alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Olio di Oliva Enrico, Sapore Salute Controfiletto Equino, Bonduelle Fantasia di Verdure. Obiad: Develey Senape Delicata, Olio di Oliva Enrico, Conad Tartare Bovino, Sapore Salute Controfiletto Equino. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|