|
Мини тортик в кружке(в микроволновке), банановые коржи без муки, внутри банан с кремом из сметаны и сах.пудры:) 266 ккал
|
1242 kcal
|
Tłusz: 39,40g | Białk: 73,50g | Węglo: 147,27g.
Śniadanie: Зефир на Агаре , Брест-Литовск Российский Сыр, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горчица, Сметана , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Макароны Отварные, Горбуша Жареная. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Roshen Johnny Krocker , Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сахарная Пудра, Сметана , Какао, Евроопт Банан, Яйцо. więcej...
|
|
1775 kcal
|
Ćwiczenie:
Джиллиан, АПБиЯ - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|