Dziennik Чучундра я, 04 mar 22

Добрый вечер! Как дела с инсулином обстоят, есть сдвиги? По весу прям отличный результат 👍🏻 

Пока врач оставил на метформине, но теперь приём пищи заканчивается укрленте голода, а не желанием есть не останавливаясь. Это половина успеха в снижении веса. Да и порции реально меньше стали  

Поплелась я в октябре к эндокринологу со своей ИР. Говорю: че делать то? Он: вот вам метформин! Я: я его уже 1,5 года пью Он: да? Ну тогда дозу увеличьте! В общем решила самостоятельно с этой бякой сражаться, анализы только раз в полгода контролить.  

Самое главное забыла. С порога: вам нужно похудеть! А как? Я же за этим пришла)))  

О это да!!!!! Я пришла к кардиологу с высоким давлением, просто выписала колёса. Говорю- а через такое то? Кардиограмма в норме, кровь анализ хороший. Чем со мной? Ну всё когда-то начинают пить таблетки от давления, вот и ваше время пришло, да и худеть вам надо. Ну как всегда. А оказалось, что хондроитин и невроз. Фенибут и сирдалуд сотворили чудеса. Была у одного эндокринолога- жрать надо меньше. Как блин???? Я больше 3 часов сделать перерыв её могу, у меня сахар падал меньше 4.5 голова кружилась и потом остановиться есть было невозможно.....а ешебвда феерия- эндокринолог- нужно есть 4 раза в день! Гастроэнтеролог- есть 5-6 раз в день! Эндокринолог- норма калорий 1400, максимум 1600. 1400???? С весом 140? Да я же голодная буду((( как это голодная???? Вы знаете сколько капусты можно съесть на 1400 ккал? Гастроэнтеролог- капусту нельзя, помидоры нельзя, перец болгарский нельзя😆