Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 87,25g | Węglo: 107,04g.
Śniadanie: Магнит Помидоры Черри, Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лук. Lunch: Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Апельсин, Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Ванилином. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|