Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 74,25g | Białk: 105,47g | Węglo: 210,95g.
Śniadanie: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Блины ПП, Магнит Банан, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Фруктовая Энергия Финик, Кальмар Отварной, Ржаной Хлеб, Сельдерей, Льняные Семена, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Вологодское Яйцо. Obiad: Краски лета Смесь Латино, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Kozel Пиво Темное, Картофельные Чипсы, Мандарины. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Конфеты из Молочного Шоколада. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|