Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 90,88g | Białk: 90,77g | Węglo: 110,26g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Банан. Lunch: Сыр Российский, Огурец, Мясничий Котлеты Фитнес Цыпа из Индейки. Obiad: Шашлык из Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 1,8%, Рафаэлло Конфета. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|