Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 47,78g | Białk: 122,98g | Węglo: 119,91g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Good Day Mocacinno, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Santan, Tempe. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Jofrans Bakso Sapi, Siomay, Sup Ayam. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|