Dziennik andrew_noctor63, 05 mar 22


Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2022:
1826 kcal Tłusz: 79,65g | Białk: 128,16g | Węglo: 149,77g.   Śniadanie: Egg Omelette , Spinach , Mattessons Turkey Rashers , Milk and Honey Bread. Lunch: Lee Kum Kee Chiu Chow Chilli Oil, Dried Whole Sesame Seeds , Soy Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Aldi Cooked Jumbo King Prawns. Obiad: Tesco Baby Broad Beans, Tilda Basmati Rice (180g), Chicken Rendang. Przekąski/Inne: Gelatelli Cornish Dairy Ice Cream, Waitrose Pickled Gherkins, Philadelphia Light Cream Cheese, Van Der Meulen Dutch Crispbakes. więcej...
271 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi andrew_noctor63


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.