|
Comienzo el día con una comeptición. Cada día mejor.
|
3875 kcal
|
Tłusz: 150,66g | Białk: 161,70g | Węglo: 467,39g.
Śniadanie: Alipende Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Pan de Pueblo, Hacendado Pizza Romana, Hacendado Rosca de Jamón y Queso. Lunch: Cola Cao Cola Cao 0%, Plátano, Danone Yogur Natural Azucarado, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Garofalo Rigatoni, Hacendado Tomate Triturado, Pan de Pueblo, Agua (Embotellada). Obiad: Hacendado Trufas, Casa Tarradellas Fuet, Panrico Donuts Normal, Alipende Croissants, Panrico Donuts Normal, Nestea Al Limón (Lata), Pizza de Queso (36 Cm), Patatas Fritas. Przekąski/Inne: Galletas de Mantequilla, Alipende Leche Condensada Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. więcej...
|
|
2119 kcal
|
Ćwiczenie:
fuerza - 10 minut, Mycie Naczyń - 17 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 51 minut, Bieganie - 16/kph - 7 minut, Bieganie - 10/kph - 9 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 4 minut, Bieganie - 11/kph - 22 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Buenas patas llevas!! Como no puedo resistirme a los acertijos... Que corres 800 o 1500?
05 mar 22 przez użytkownika: siempre aprendiendo
|
Jajaja me has pillado, justo 800m aunque está foto es de un 1500m pero también he corrido otras distancias
05 mar 22 przez użytkownika: Ietxu
|
05 mar 22 przez użytkownika: siempre aprendiendo
|
06 mar 22 przez użytkownika: SieteTresEva
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|