Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2171 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 157,05g | Węglo: 268,59g.
Śniadanie: Plátano, Gohard Proteína Vegetal, Quaker Avena, Cola Cao Cereal Mini Pillows . Lunch: Fanta Fanta, Carozzi Corbatas, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Seara Filetitos de Pechuga de Pollo. Obiad: San Jose Atún Lomitos en Aceite. Przekąski/Inne: Evercrisp Maní Salado, Uva, Surlat Yogurt Dulce Energía . więcej...
|
|
551 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 45 minut, Samsung Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leoguerrero306
|