Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 83,35g | Białk: 38,29g | Węglo: 107,41g.
Śniadanie: Lidl Cornetto Vegano ai Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zeppole, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pasta al Ragù. Obiad: Fiorentini Si & no Lenticchie e Ceci. Przekąski/Inne: Myprotein Chocolate Protein Balls. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|