Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2022
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 46,18g | Białk: 64,40g | Węglo: 98,35g.
Śniadanie: Kastengel, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Bakmi GM Pangsit Kuah, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam. Obiad: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Nasi Goreng, Mi Hokkien, Daging Babi Panggang. Przekąski/Inne: Nanas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|