Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 63,17g | Białk: 93,80g | Węglo: 201,76g.
Śniadanie: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Конфеты из Молочного Шоколада, Морской Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Лента Яблоко, Солнцепек Блинчики на Простокваше, Рогачев Сгущенка, Шашлык из Свинины, Магнит Банан. Obiad: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Краски лета Смесь Латино, Ржаной Хлеб. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|