Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2022
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 64,78g | Białk: 61,85g | Węglo: 181,30g.
Śniadanie: Гурмэ Хлеб 8 Злаков, Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Банан, Pirkka Варенье Брусничное, Кедровые Орехи, Макфа Мука, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Obiad: Семенишна Сметана 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Блинчики с Яблоком и Брусникой, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|