Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 70,40g | Białk: 56,17g | Węglo: 129,73g.
Śniadanie: Лакомо Сливки 10%, Сахар, Цикорий, La Pina Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Маслины, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Obiad: Клементины, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны Жареные, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Лакомо Сливки 10%, Аланталь Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|