Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2014
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 110,40g | Białk: 60,40g | Węglo: 107,13g.
Śniadanie: Pancake Syrup, Whole Wheat Pancakes, Bacon, Bob Evans Scrambled Egg (2 Eggs), Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Obiad: Tea (Brewed), Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Shane's Rib Shack French Fries. więcej...
|
|
1430 kcal
|
Ćwiczenie:
Total gym machine - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BLONDIE1957
|