Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 20,80g | Białk: 111,75g | Węglo: 91,59g.
Śniadanie: 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 하림 하림 IFF 가슴살. Lunch: 하림 하림 IFF 가슴살, 토마토, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 양상추, 머슬팜 컴뱃100%웨이. Obiad: 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 달걀, 청경채, 양상추, 방울 토마토. Przekąski/Inne: 삶은 계란. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|